Velkommen hos Kærfri
Kærfri er en psykolog- og coachingpraksis, der har til formål at hjælpe dig med at skabe bevidsthed og udvikle de redskaber, du har brug for til at leve det liv, der er meningsfuldt for dig.
I Kærfri møder du psykolog Simone Restrup Ellegård (cand.psych.aut) og coach Jesper Restrup Ellegård (cand.merc.sol og narrativ coach)
Føler du dig ensom, stresset, ikke god nok eller forvirret over, hvorfor du ikke føler dig bedre tilpas i dit liv? Der er mange mennesker, der har det ligesom dig og at søge hjælp kan være første skridt mod et liv, der føles rigtigt for dig.
Sammen med os kan du skabe øget livsglæde, større nærvær i relationer, bedre selvværd samt mod og styrke til at opnå de drømme, du har for dit liv
Simone Restrup Ellegård & Jesper Restrup Ellegård
Vi tilbyder
Psykoterapi
I et terapiforløb får du et trygt rum til at udforske din fortid, dig selv som menneske og dine relationer til andre. Sammen skaber vi øget bevidsthed som fundament for, at du kan handle anderledes og komme ud af kriser og gamle uhensigtsmæssige mønstre. Du kan komme alene, og du kan også invitere familie eller kæreste med i dele af dit forløb.
Coaching
I coaching har vi fokus på at skabe klarhed over konkrete udfordringer og sætte samt nå mål gennem handling. I coaching er det største fokus på nutid og fremtid, frem for hvorfor tingene er, som de hidtil har været.
Kontakt os
+45 26 84 03 91 (Jesper)
+45 20 96 42 08 (Simone)
Du er altid velkommen til at kontakte os for yderligere information og eventuelle spørgsmål – eller bare for en uforpligtende snak.